如馨健康是一款涵盖健身、跑步、骑行和任务计划功能的应用软件。用户可以随时随地使用该软件进行减肥、增肌，并且借助其简便快捷的追踪日常习惯功能，轻松养成并记录良好生活习惯。

这款软件致力于帮助用户实现自我管理，涵盖了自我管理、周期管理和流程管理等功能。用户可依据任务计划进行自我管理，并利用日历功能更好地规划个人计划。