哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢？有很多小伙伴可能想知道蚂蚁庄园免费小鸡饲料哪种食物可以降血脂、保护心血管健康的答案。下面就一起来看看10月22日哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢小鸡的正确答案领取饲料吧。

蚂蚁庄园10月22日问题：哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢？

答案：亚麻籽

解析：每100克亚麻籽中含有27.3克膳食纤维，有助于消化系统的推进，同时降低血液中的坏胆固醇（LDL）水平，提升心脏健康。此外，丰富的ω-3脂肪酸可有效减少体内炎症，进一步降低心血管疾病的风险。木脂素也是亚麻籽的重要成分，有助于改善女性更年期症状，并可能降低某些癌症的风险，特别是在西方饮食中，亚麻籽是木脂素的主要来源之一。

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