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小主健身应用简介： 

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练 

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划 

小主健身热门课程

邹市明拳击燃脂课程

五维腹肌训练计划

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

翘臀养成

O型腿自我改善

上肢力量突破

小主健身是一款专为广大用户打造的运动健身软件，在闲下来的时候根据处于场景的地方，就可以安排几分钟的健身锻炼，根据真人语音提示，随时随地健身健体，还能提供专业的健身示范，让你更加规范，有效健身，非常实用的软件，快来本站下载体验吧！

【健身直播】

1.都是明星教练真人在线，手把手教你动作，告别枯燥运动

2.幸运小���伴可与明星教练连麦，面对面交流哦

3.小伙伴们随时开直播房间自己当主播，展示自己的傲人身姿哦

【健身课程】

1.所有健身课程均是明星教练真人录制，动作专业标准

2.翘臀 瘦腿等课程应有尽有，快速找到适合自己的课程

3.课程训练循序渐进，从易到难，逐步进阶

【健身活动】

1.丰富有趣的健身挑战活动，随时等你来，充实无聊生活

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3.打破规律，挑战自我，持之以恒，完美蜕变

1.7天蜜桃臀计划

2.14天马甲线计划

3.21天全身塑形计划

4.马甲线养成初级

5.手臂线条塑形初级

6.瘦腿训练初级

7.15天高效减脂计划

8.21天力量突破计划

9.完美胸肌打造初级

小主健身功能介绍

「小主健身」解决的方式：

- 根据用户场景、健身目的、有无���械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

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小主健身软件特色

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，小主健身提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在小主健身，健身不再是孤独的坚持。