Excel公式在日常工作中扮演着重要的角色，它可以帮助我们快速计算数据、分析趋势，提高工作效率。然而，对于初学者来说，学习和掌握Excel公式可能并不容易，因此我们有时需要求助于他人或者通过各种途径来获取相关的帮助。

首先，我们可以通过搜索引擎或者在线教程来寻找相关的Excel公式教程，这些教程通常会从基础的公式语法和功能开始介绍，然后逐渐深入到一些复杂的应用场景，通过不断的练习和实践，我们可以逐渐掌握各种类型的Excel公式。

其次，我们还可以向熟悉Excel的同事或者朋友请教，他们可能有丰富的实战经验，能够分享一些实用的技巧和经验。通过与他们的交流和学习，我们可以更快地理解和掌握Excel公式的应用。

此外，还可以参加一些专门的培训课程或者在线学习平台，这些课程通常由专业的培训机构或者资深的Excel专家授课，内容涵盖了各种Excel公式的使用技巧和实际案例，能够帮助我们系统地学习和掌握Excel公式。

总之，学习和掌握Excel公式需要不断的实践和积累经验，通过多方面的途径获取帮助和学习，相信我们可以在工作中熟练地运用各种Excel公式，提高工作效率。