雷诺综合症是一种罕见的神经系统疾病，它会导致肌肉无法自由控制，引起手部和脚部的不自主运动。这种情况对患者的生活造成了很大的困扰，因此需要采取一些有效的措施来帮助他们应对这种疾病。

首先，患者应该积极寻求医疗帮助。在确诊了雷诺综合症后，患者应该尽快就诊于专科医生，接受专业的治疗和指导。医生会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等，以帮助患者减轻症状。

除了医疗干预，患者和家人也需要进行心理和情绪上的支持。雷诺综合症会给患者带来身体上和心理上的困扰，因此需要家人的理解和支持。患者也可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，学习应对疾病带来的压力和焦虑。

此外，患者还可以通过一些辅助性的治疗方法来帮助缓解症状。比如，按摩、瑜伽、针灸等可以帮助患者放松肌肉，减轻症状。但在选择这些方法时，患者需要咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效。

总的来说，雷诺综合症虽然是一种罕见的疾病，但患者并不孤单，他们可以通过积极的治疗和家人朋友的支持来应对这种疾病。同时，社会也需要加大对罕见疾病的关注和支持，为患者提供更多的帮助和资源。